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Integratore alimentare di Melatonina che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno; tale effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina. La Melatonina aiuta inoltre ad alleviare gli effetti del jet-lag; tale effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione