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Integratore alimentare utile in caso di affaticamento e come supporto metabolico e dell'attività sportiva. La taurina è un aminoacido presente in molti tessuti dell'organismo come cervello, cuore e muscoli. Ben rappresentato negli alimenti di origine animale ma non in quelli vegetali, dove tuttavia troviamo i suoi precursori (cisteina e metionina). La taurina ha un'azione antiradicalica, favorisce la sintesi di ossido nitrico con una conseguente azione di vasodilatazione. Negli sportivi sembra migliorare la funzionalità cardiaca e muscolare.