Adulti: si consiglia un dosaggio di 2 cucchiaini al giorno in una tazza o bicchiere capiente (sufficientemente grande da contenere l'effervescenza iniziale) con circa 200 ml di acqua a temperatura ambiente. In caso di bisogno è possibile assumere un terzo cucchiaino in un altro momento della giornata. È preferibile utilizzare acqua tiepida. Si suggerisce di non utilizzare acqua calda o gasata. Sarà necessario attendere la trasparenza della soluzione. Mescolare fino al termine dell'effervescenza, indice del momento ideale per l'assunzione. La formazione di agglomerati gelatinosi e particelle in soluzione è dovuta alla presenza di fibre naturali. Grazie alla presenza degli estratti vegetali la soluzione avrà una leggera e naturale colorazione verde. Nel caso si verifichi un effetto lassativo si consiglia di ridurre a mezzo cucchiaino al giorno ed una assunzione serale. In caso di sensibilità gastrica assumerlo al pasto e ridurre la quantità. In entrambi i casi è poi possibile aumentare il dosaggio fino a quello meglio tollerato. Variazioni di sapore e odore tra le confezioni sono tipiche di un prodotto naturale e non pregiudicano la qualità del prodotto.